О сайте

Об отношениях.

Академия и энциклопедия отношений.

Всё что вы боялись спросить.

5 способов изменить себя к лучшему

5 способов изменить себя к лучшемуЛюди часто думают над тем что они делают не так и почему у них ничего не получается. Почему одни добиваются успеха, а другие нет? Ответ на этот вопрос состоит всего из одного слова – САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.

Есть люди, которые плывут по течению жизни. Их устраивает нынешнее положение, какая-то стабильность и никакие перемены в жизни им не нужны. А есть те, кто уважает свою личность, берут волю в кулак и стремятся к изменениям.

Как же изменить свою жизнь к лучшему?

Постановка цели
Нет ничего важнее перед каким-то глобальным проектом, чем постановление конкретной цели. Человек, который имеет четкое представление о том, чего хочет, несомненно этого и добьется. Обязательным фактором при этом является нанесение цели на бумагу. Потому что записанная цель со всеми подробностями имеет больше шансов стать реализованной.

Чтение литературы
На пути самосовершенствования невозможно пройти мимо чтения. Это обязательная часть развития, польза которой, в первую очередь, расширение кругозора и обогащение внутреннего мира человека.

В процессе чтения хороших книг у человека развивается логическое мышление. Он становится образованнее и учится правильно формулировать свои мысли. К обязательному прочтению идут отечественная и зарубежная классическая литература. А чтобы стать экспертом в той области, которой человек трудится – чтение специализированной литературы.

Занятие спортом
Физические нагрузки благотворно влияют не только на тело, но и на духовный мир – об этом твердят все психологи мира. Регулярные занятия спортом обеспечивают человеку отличное физическое состояние. А улучшение кровообращения налаживает деятельность головного мозга, что благотворно влияет на умственные способности человека. Достаточно начать с простой зарядки по утрам или вечерней пробежки.

Полезные привычки
Очень важно выработать у себя полезные привычки. Как правило, чтобы какое-то действие вошло в привычку его нужно выполнять в течении 30-40 дней. Вводить их в жизнь нужно постепенно. К ним можно отнести привычку не принимать пищу перед сном, пораньше ложиться и пораньше вставать, не злословить, ходить пешком, писать заметки, планировать день и т.д. В зависимости от того, какая стоит перед человеком цель.

Положительные черты
У каждого человека есть идеал, к которому он стремится. Есть также качества, которыми ему хотелось бы обладать, но есть и те, от которых хотелось бы избавиться.

Общительность, дисциплинированность, честность, настойчивость в достижении цели – эти и другие качества приведут любого человека к хорошему результату во всем. Нужно стремиться выработать в себе положительные черты характера и избавляться от плохих.

«Совершенствоваться – значит меняться, быть совершенным – значит меняться часто» (Уинстон Черчилль).

Путь саморазвития очень долгий и тернистый, но именно тут лучше всего испытывается целеустремленность человека. Между личностью и тем, что он хочет получить от жизни обычно стоит стремление получить это и вера. Шаг за шагом нужно выкладываться по максимуму и только тогда успех не за горами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: