О сайте

Об отношениях.

Академия и энциклопедия отношений.

Всё что вы боялись спросить.

Как избежать конфликтов в семье

Как избежать конфликтов в семьеВзаимоотношения в семье на сегодняшний день одна из самых важных тем для обсуждения. Нет точного ответа на вопрос, как же все-таки избежать конфликтов в семье. На это влияют разные факторы: атмосфера в семье, причины возникновения конфликта, личные качества людей и так далее.

Начнем, для начала с определения, что собой представляет конфликт. В психологии конфликт – это вызванное несовместимостью интересов, взглядов или потребностей отрицательное психическое состояние двух или более людей, с характерной враждебностью и негативом в отношениях. Попросту говоря, это отсутствие согласия между несколькими людьми.

Прежде чем узнать о профилактике конфликтов, для начала нужно разобраться в причинах конфликта, почему же происходят конфликты в семье. Причины конфликтов бывают часто банальными:
— Обиды, оскорбления, неуважение.
— Недоверие в семье, как следствие чувство ревности – одна из причин семейных проблем.
— Отсутствие романтики, сексуальных отношений и как следствие измена одного из супругов.
— Бытовые причины, не туда положил носки, не помыл посуду, не вынес мусор, не убрал со стола и так далее.
— Разное воспитание, образование, разный социальный статус, разные взгляды на воспитание детей, на ведение быта и тому подобное.
— Отсутствие понимания, недосказанность, смущение. Часто бывает так, что один из супругов имеет тайные сексуальные фантазии, но поделиться ими со своим партнером смущается и это приводит к неудовлетворенности сексуальной жизнью.
— Финансовые проблемы.
— Отсутствие совместного времяпровождения. Однообразные скучные вечера дома перед телевизором или за компьютером не сближают, а напротив отдаляют друг от друга партнеров. Паре должно быть приятно и интересно находиться в обществе друг друга.

На самом деле, перечислять причины конфликтов можно до бесконечности. Пока у пары идет конфетно-букетный период мир видится в ярких красках, все прекрасно, но когда они вступают в брак или решают жить вместе и вести совместно быт тут и наступают суровые будни. Ведь каждый из партнеров создав семью, принес в нее традиции и опыт своих родителей, бабушек, дедушек, свои привычки, взгляды. Пытаясь объединить разный опыт в единое целое, начинаются первые стычки во взглядах, первые конфликты.

Профилактика конфликтов или как избежать семейного скандала

Итак, рассмотрим основные способы профилактики конфликтов:
— Избегайте оскорблений, упреков. Не переходите на личность.
— Спокойствие только спокойствие. Сдерживайте себя, говорите спокойно, не повышая голос, не крича. Если вспыльчивый партнер начал кричать, лучше промолчать, посчитать до десяти или выйти в другую комнату, дать ему успокоится. Ведь вспыльчивые люди также быстро затухают, как и разгораются. Не усугубляйте ситуацию.
— Обдумайте свои слова и претензии прежде, чем их озвучить. Очень часто необдуманные слова, действия приводят к необратимым последствиям.
— Сядьте за стол переговоров, по очереди начните разговор, выслушивайте спокойно друг друга. После вместе подумайте над решением проблемы, найдите компромисс.
— Уступайте друг другу.

Научитесь признавать свою вину и извиняться. В каждом конфликте виноваты оба партнера, необходимо научиться анализировать ситуацию, и не зависимо от того, кто в большей степени виновен в конфликте необходимо попросить прощения за свои слова или действия.

Необходимо решать проблему, которая привела к конфликту до конца, чтобы впредь она не повторилась.

Проводите время вместе. Совместные походы в гости к друзьям или родственникам это один из способов избежать конфликта, снять стресс и поднять настроение. Хотя бы на некоторое время это дает возможность позабыть обо всех проблемах и неурядицах.

Найдите общее занятие, хобби, ведь совместные интересы объединяют и не дают место ссорам.

Напоследок подведем итоги, конфликты в семье дело обычное, но на отношения влияют они негативным образом, поэтому старайтесь избегать конфликтных ситуаций в своей семье.

А если порою ссоры не избежать решайте эту проблему спокойно, без криков, без оскорблений, уважайте мнение друг друга. Цените свою вторую половинку и отношения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: